Kako ohraniti mladostno in zdravo kožo v vsakdanjem življenju, polnem stresa in škodljivih okoljskih dejavnikov? Sčasoma se vsaka ženska sooča s takšno težavo. Ko opazi nove gube, zbledelo polt in spremembo njenih kontur, začne bolj skrbeti, kako bo to vplivalo na moško pozornost. In vsak ima svoje skrivnosti za uporabo doma. Kateri so glavni načini za pomlajevanje kože obraza doma? Elgreloo. com vam bo o tem povedal danes.
Vzroki za prezgodnje staranje kože
Naša koža se stara, ko se staramo. Jasno je, da pri 40 letih koža obraza ne bo tako mehka in elastična kot pri 20. So pa časi, ko že pri 30 letih stanje kože pusti veliko želenega. Kaj je vzrok za prezgodnje staranje kože?
- Slabe navade: alkohol, kajenje vedno povzročijo neprijetne posledice in pustijo pečat na naši koži.
- Stres vpliva ne le na stanje človeškega živčnega sistema, ampak tudi na splošno fizično zdravje telesa. Kot pravijo, so vsi problemi iz glave.
- Vpliv sonca. Zagotovo so že vsi slišali, da ultravijolična svetloba povzroča prezgodnje staranje kože. Zato ne bodite presenečeni, če vaša koža po daljšem porjavenju po potrebnih sredstvih ne bo videti najbolje.
- Nepravilna prehrana. Prehrana igra ključno vlogo pri našem zdravju. Žemljice, prigrizki in hitra hrana vam bodo zagotovo »hvaležni«.
- Aktivni obrazni izrazi. Če prepogosto gubate oči (slab vid), nagubate čelo ali ste se sploh navajeni nasmehniti, lahko to sproži pojav gub že v zgodnji mladosti.
- Hitro hujšanje. To je neke vrste stres za telo, ki se mu ne more vedno spopasti.
- Bolezni. Da, obstajajo razlogi, za katere ne morete prispevati – to so vse vrste bolezni, ki vplivajo na stanje vaše kože.
Prvi korak k reševanju problema je odprava možnih vzrokov staranja kože. Z odstranitvijo teh škodljivih dejavnikov iz svojega življenja v mladosti se lahko znebite morebitnih dragih postopkov pomlajevanja in težav s kožo v prihodnosti. Po tem je vredno razmisliti o dodatnih načinih za boj proti prezgodnjemu staranju kože.
Metode pomlajevanja kože
Kako lahko kožo pomladite doma, brez dragih salonskih in plastičnih posegov? Je to sploh možno? Seveda na voljo! Glavna stvar je, da redno skrbite za svojo kožo in v svoje življenje ne dovolite slabih navad, nekvalitetnih izdelkov.
Maske za obraz
Najprej je treba doma uporabljati različne vrste mask. Sem spadajo: proti staranju, obnovitveni, antioksidativni. Sem spadajo tudi različni čaji proti staranju. Kopeli z otrobi dobro delujejo na kožo obraza. Ti postopki bodo pomagali narediti kožo bolj mehko, elastično in gladko.
V boju proti prezgodnjemu staranju kože vam bodo pomagale tako domače maske kot profesionalni izdelki. Najbolje bi bilo, da poiščete pomoč pri kozmetičarki, ki vam lahko poišče pravo nego. Recepte za domače maske za pomlajevanje obraza pa boste našli v našem blogu.
Pilingi za obraz
Drug učinkovit način boja je drgnjenje kože. To je treba narediti enkrat na teden, preden nanesete svoje najljubše maske. Zahvaljujoč pilingu se koža očisti keratiniziranih delov in celic. Tako boste maske nanesli na čist obraz in njihov učinek bo večkrat boljši.
Obkladki
Precej pogosto se doma uporablja drgnjenje z ledom in obkladki. Drgnjenje z ledom daje močan pomlajevalni učinek, če uporabljate zamrznjeno decokcijo zdravilnih zelišč. Obkladke je treba delati vsak drugi dan z uporabo kuhanih zelišč, vročih 2 minuti. Nato se vroč obkladek nadomesti s hladnim. Postopek večkrat ponovimo, za obkladke pa uporabimo vrvico, kamilico, žajbelj, lipov cvet.
Masaže obraza in gimnastika
Masaža kože obraza je tudi postopek pomlajevanja. Pomembno je, da to storite brez fanatizma in pretirane intenzivnosti. Masaža naredi kožo gladko, izboljša presnovni proces na celični ravni. Postopek z uporabo krem ali olj za pomlajevanje se izvaja s premikanjem rok vzdolž masažnih linij: nežno približajte prste od kril nosu do templjev in od brade do ušesnih meč. Masirajte kožo okoli oči vzdolž zunanjega kota očesa do nosu, mimo spodnje veke in nato nazaj do templjev, zgladite zgornjo veko. Obrazna gimnastika napne mišice, olajša pretok krvi skozi žile, gladi gube. Vaje za takšno gimnastiko si lahko izmislite sami.
Sistematična nega in nega kože ji bosta zagotovili mladost, gladkost in zdravje.